Belépés
Könyv ajánló
Hasznos honlapok
Keresés
Szavazások
Születésnap
- Pankotainé Zsuzsa
ünnepelte a születésnapját tegnap - jacsoj
ünnepli a születésnapját ma! - KristonLilla
ünnepli majd a születésnapját holnap - Gabriella_Farkas_82
ünnepli majd a születésnapját 2024. Április 27., Szombat - Vitányi Ida
ünnepli majd a születésnapját 2024. Április 27., Szombat - sasvarij
ünnepli majd a születésnapját 2024. Április 27., Szombat
Honlap opciók
Ajánlja ismerősének!
Friss hírek
Írta: Dr. Kozma Richárd | 
| 
| 
Hegyi sportok - Folyadék- és energiaháztartás II. rész
Túrázáskor a folyadékszükséglet megemelkedik, a túrázónak (főleg a zordabb vagy elhagyatottabb területeken) a 2 – 8 liter ivóvizet (mely ugyanannyi kiló!) magával kell vinnie. Ezért a folyadékháztartás kérdését elsőnek kell megemlíteni. Profi túrázók a hátizsákba épített, szívószeleppel ellátott speciális anyagból készült flexibilis műanyagtartályt használnak (közöttük a hadsereg is) mely a vizet frissen és csíramentesen tartja. Egyébként a természet szolgáltatta vizet csíramentesíteni kell, mely célra vízszűrők és vízfertőtlenítő tabletták használatosak.
| < Előző | Következő > |
|---|
Hírcsatorna
| WEBBeteg |
|
Partnereink
Ki olvas minket
Oldalainkat 8 vendég böngészi
Látogatottság
 | Mai nap | 53 |
 | Tegnap | 725 |
 | Ezen a héten | 1033 |
 | Múlt héten | 5239 |
 | Ebben a hónapban | 11596 |
 | A múlt hónapban | 13300 |
 | 2009.12.19.-től | 4579765 |